毎日の掃除時間、イライラせずに済む方法はこれ
主婦のお仕事ってたくさんありますよね。中でも掃除、洗濯、料理は毎日のことです。ほんとに休みナシです。
そんな中、掃除をする時間ってちょっとイライラしませんか?
物が片付いていない、特に週明けなど家族が家で過ごした後などは最悪です(うちだけ?)掃除の前に物を片づけなくてはいけません。
とりあえず、みんなが出て行ってから、一息「はあ~」とため息をついてみます。
そして思考回路を変えてみます。
みんなの散らかしたものをやってあげてる、と思うといらっとするので、きれいになれば私にいい運がやってくる!と思います(笑)
まずはそういう精神的なことからテンションを上げます。
それから、自分の好きな音楽をかけます。
その日の気分にあった、女性男性ポップス系が多いです。
テンポの速い音楽がおすすめです。ノリながら掃除機をかけられるので。
ゆっくりした曲はなかなかはかどりません。要注意。

そして気分のいい時は歌いながら体を動かします。
それだけで、掃除と同時に音楽鑑賞と健康維持の運動もできてしまいます。一石三鳥、ってとこです(笑)
掃除って始めるまでがなかなか億劫なんです。
始めてしまえば、あとはルーティン仕事。
いつもどうりに無意識に体が動いていきます。
毎日のことなので。
ただ、掃除のコツはしない日をなるべく作らないこと。
少しでもいいので、できるだけ毎日すること。
これで掃除時間がかなり短くて済みます。
溜めてしまった場合、通常の何倍もの時間がかかります。
継続は力なり。
毎日少しずつ。これです。
そんな中、掃除をする時間ってちょっとイライラしませんか?
物が片付いていない、特に週明けなど家族が家で過ごした後などは最悪です(うちだけ?)掃除の前に物を片づけなくてはいけません。
とりあえず、みんなが出て行ってから、一息「はあ~」とため息をついてみます。
そして思考回路を変えてみます。
みんなの散らかしたものをやってあげてる、と思うといらっとするので、きれいになれば私にいい運がやってくる!と思います(笑)
まずはそういう精神的なことからテンションを上げます。
それから、自分の好きな音楽をかけます。
その日の気分にあった、女性男性ポップス系が多いです。
テンポの速い音楽がおすすめです。ノリながら掃除機をかけられるので。
ゆっくりした曲はなかなかはかどりません。要注意。

そして気分のいい時は歌いながら体を動かします。
それだけで、掃除と同時に音楽鑑賞と健康維持の運動もできてしまいます。一石三鳥、ってとこです(笑)
掃除って始めるまでがなかなか億劫なんです。
始めてしまえば、あとはルーティン仕事。
いつもどうりに無意識に体が動いていきます。
毎日のことなので。
ただ、掃除のコツはしない日をなるべく作らないこと。
少しでもいいので、できるだけ毎日すること。
これで掃除時間がかなり短くて済みます。
溜めてしまった場合、通常の何倍もの時間がかかります。
継続は力なり。
毎日少しずつ。これです。
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